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3/31(木)

日付変更寸前まで、
机の周り整理…。

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ハイ、本日も運動できず~。

明日から高速道路通勤や~。
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早く使いたい…

数週間前にお山ショップでゲトった、

↓(ジェットボイル PCS FLASH
minP1010873.jpg
ポイントカードも溜まってたので…。

jetboil01.jpg
jetboil02.jpg
jetboil03.jpg

満たされた物欲。
あとはコイツを、早いとこお外で使ってみたい~。

tag : ジェットボイル

3/30(水)

ざんぎょ~です。

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運動お休み中。

引継ぎ資料がなかなか整わない~。

しかも、新年度から新規事業始まるちゅぅのに、
お上からは未だ何のお示しもない~。

後任に申し訳ない~。

3/29(火)

運動お休み中です。

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本日は、お付き合いのあった社の方主催で、
私の転勤送別会in焼肉屋。

久々に肉食ってビールのんで語って、
すっかり出来上がりました。

熊本馬刺しせんべい

会社の給湯室に、何方からかのお土産が。

↓(熊本馬刺しせんべい
minP1020022.jpg
生姜しょうゆ味。美味ユス。

でも、ソレと知らずに食べても、
「ほぉ、馬刺し味だねぇ」と言う人は、おらんでしょうな。(^^ゞ

生姜しょうゆ味のせんべいは美味しい、ちゅぅことです。

テーマ : お菓子
ジャンル : グルメ

tag : 熊本 馬刺し せんべい

3/28(月)

運動休養中。

まだ腰が痛い~。
暖かくなれば、おさまるかな?

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本日も引継ぎに向けた作業づくし。

3/27(日)

朝9時から、晩9時まで、

引継資料の作成と、机周りの書類整理に没頭。

---
今日も運動休養日です。

…最近、坐骨神経痛が蘇ってきたみたいだし、
ちと、ジョグはお休みしようかな~、と。

3/26(土)

運動休養日です。

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転勤先の街に赴き、
アパート探しに不動産巡り。

…疲れた。

ガーバー サスペンション マルチプライヤー

先日の(タイヤチェーン昇天)の時、
車載していたマルチプライヤーでいろいろ作業してたら…、

↓壊れますた。(^^ゞ
minP1020020.jpg

ただ、責めることはできません。
元々ニードルペンチでは厳しい負荷をかけた私が悪かったんです。
ごめんよ~。

で、代替ツールを求めたわけですが、
やっぱり、コスト&パフォーマンスで、
コイツがもっとも秀でてたので、

↓2代目の(ガーバー サスペンション マルチプライヤー)をゲト。
minP1010914.jpg

↓「マルチ」の正体は…、
minP1010916.jpg
ニードルプライヤー、ナイフ、セレーションナイフ、金鋸、缶切り、栓抜き、+ドライバー、-ドライバー(大・小)、ハサミ、キーホルダー用リング。

それぞれのツールは、安物にありがちな作り込みの雑さもなく、ナイフ、ハサミとも普通の切れ味で合格。
ただ、+ドライバーは薄すぎてちと使いづらいのと、金鋸は多分出番なしかな。

触った質感は柔らかく、グリップが肉抜きされていて軽量化の努力も垣間見られますが、重量感はそれなりにあります。

今度は無理させず、大事に使おうっと。

tag : ガーバー マルチプライヤー

3/25(金)

腹筋
背筋
ジョグ約9km
ランジウォーク

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来月から転勤になりますた。

不意打ちのことでしたので、

土曜日は転居先アパート探し、
日曜日は後任への引継資料作成、

…つぅ感じなので、
本日はとっとと帰りました。

3/24(木)

運動休養日となりました。

---
しばらく、月末まで残業気味の日々が続きそうで…、

ボクは何よりも残業が嫌いなんだけどな。

3/23(水)

腹筋
背筋
ジョグ約9km
ランジウォーク

---
今日は冷えた~。
春はいつ来るのやら。

磯のりわさび

(先日の滑り納め)の帰り、立ち寄ったSAでゲト。

↓(芸州吉和村 植本わさび本舗)磯のりわさび
minP1020010.jpg

ここのSAのフードコートで、
以前食したわさび丼が強烈だった記憶があって、
「あの刺激をもう一度~」と買ってみますた。

↓日曜日の昼食で早速いただく。
minP1020011.jpgminP1020012.jpg
記憶が大げさに増殖されてたのか、
さほどの刺激は襲ってきませんでした。アレ?

でも、味は、ですよ。
美味しくて、ゴハンがススム君です。

テーマ : ご当地グルメ
ジャンル : グルメ

tag : 磯のりわさび

3/22(火)

腹筋
背筋
ジョグ約11km
ランジウォーク

---
夕方は霧雨でしたが、
ジョグも2日お休みしたし、
意固地になって?ちょい長めに走りました。

あ~スッキリ。

3/21(月)

夕方から走ろうかと思ってたら、
夕方から本降り雨。

今日も運動休養日となりますた。

---
お昼、義母、義妹に、渡しそびれていた
義ホワイトデーを渡しに、妻実家へ。

そうそう、義愛犬(♀)にも何かを…、

ということで、

↓(ドギーマン ホワイデント
minP1020013.jpg
ホワイトデー → ホワイトデン → ホワイデント 的な?

↓待たせてます。
minP1020015.jpg
じっくり噛んで欲しいのですが、ものの10秒ほどで完食。
コヤツの食い意地、スゴイ。

---
夕方、連日のお山ショップ訪問。

愛用のBCザック(オスプレー KODE30)のサイド(スキー板をAフレーム状に固定するとき、エッジが当たる面)が5mmほどですが、生地が切れてしまったので、「できれば修理を」と依頼。

その後、またまた珈琲やおやつをいただきながら、

「もう終わり?」
「また行くかも」

とシーズンアウトの時期を、互いに牽制したりなんかしつつ、テレ仲間としばし談笑しますた。

3/20(日)

終日、結構な雨降り。

運動休養日です。

---
夕方、お山ショップにお邪魔して、
店長とまた~りテレ談義しますた。

中一日(2)~シーズン終了?

前回からの)続き。

19日(土)

前回は、あまりの降雪ぶりに、慌ただしく滑って帰ってしまった感が強かったので、
「雪質はともかく、しっかりシーズンのお別れをしよう」的な?気持ちで、

↓16回目の恐ろしげな名前のスキー場。
minP1010964.jpg
minP1010966.jpg
木々の枝も春の準備が着々と。

雪質は、想定どおりの"極悪トリモチ雪"
昨シーズンのラスト)以来の、苦行雪です。

まるで滑り止めのような雪…、
これを克服できるワックスってあるんでしょ~か?

まぁ、そんな中でも、今シーズンの滑り納めをば。

↓間断なくブレーキをかけてくる雪面トラップに耐えながらの連続ターン。
---YouTube---

-------------
ターン内側の小指でのエッジング感覚をおぼえて以来、
脚の同時操作でターンができ、シュテムターン解消された妻。
まぁ、練習回数が多かったのもありますが、
今シーズンは大きな進歩をしたと思いますよ、妻よ、もちっと胸を張れや。

私も、今シーズンの、"コブ納め"
---YouTube---

-------------
私の方は、もっと直線的に、速度アップ、
といきたかったのですが…、
進歩なかったようです。

この日は雪も悪いし、がっつかず、山頂へ上がって…、
minP1010972.jpgminP1010974_20110320142203.jpg



↓ツェルトかぶってティータイム。
minP1010983_20110320135643.jpgminP1010992.jpg

遠方の山々を眺めながら、山頂にお別れして、
minP1010994e.jpg

ゲレンデまでのしばしの極悪ノートラックを、
fromtop.jpg
スクワットターンで下る。

↓いつもの車昼食後、
minP1010998.jpg

もう満足~とばかりに、この日は2時過ぎに撤収しますた。

怪我なく、楽しく、たっぷり練習できた、
今シーズンに感謝。

中一日(1)~シーズン終了前の追い込み?

木曜、土曜と、シーズン終了前の追い込み練習。

今シーズンの恐ろしげな名前のスキー場出勤は通算16回。
地元のスキー場へ2回。

シーズン計18回は、生涯初の記録っす。


17日(木)

天気予報で降るとは知ってたましたが…、
minDSCF1275.jpg
ちと激しすぎませんか?

ゲレンデも、終日降り止まず
シュプールが30分でリセットされるコンディション。

「今シーズン、学んだことをじっくりと思い返しながら滑ろう」

と考えてましたけど、

↓どかどかのドカ雪。
minP1010956.jpg

こんな感じなんで、
もう、とにかく、本能の赴くがまま、
雪と戯れますた。

---YouTube---


-------------

「浮遊感」
テレの醍醐味を表す言葉としてよく用いられますが、

私にとっての醍醐味は、
「浮沈感」
なんだなぁ、とつくづく実感しますた。

もっとも、この日の雪は、急斜面では超楽しくパフりましたが、
緩斜面では、皆の板を捕らえる「トリモチ」の正体があらわに。


さて、いつもは車でカップ麺の昼食も、
まぁ、シーズンも終了間近ということで、

↓この日はゲレ食ランチ。
minP1010942.jpgminP1010943.jpg
びっくりエビフライカレーとびっくりチキンカツカレー
いずれも1,000円でもんのすごいボリューム。
味も◎。満足満足っす。


雪は止むこと無くどんどん振り続け、

minP1010961.jpg
いつものように3時過ぎに撤退しますたが、

帰路もしばらくは気が抜けない道路状況でした。
minDSCF1283.jpg

tag : テレマークスキー トリモチ ゲレ食 カレー

3/19(土)

ホームゲレンデにて、
テレマーク練習 約5時間半(休憩含む)。

---
極悪トリモチ雪に喘ぎまくり。

minP1010983.jpg
山頂でお茶をしたりして、
まったりとシーズンの練習を締めくくりました。

fromtop.jpg

3/18(金)

腹筋
背筋
ジョグ約9km
ランジウォーク

---
本日は、午後から県内出張。

NEC_0325.jpg
帰りに立ち寄るSAで、久々の…、

minP1010963.jpg
シューパンときな坊をゲト。

2個ずつ頼んだら、きな坊1個オマケにくれますた。
(オマケ分は速攻車内で頬張る)

ありがとうございますです。

3/17(木)

いつものホームゲレンデにて、
テレマークスキー練習 約6時間半(休憩含む)。

---
休暇をとって、滑り納めの気持ちで赴きましたが、

終日、降雪が止まらぬコンディション。
視界はイマイチでしたが、

これだけ雪煙があがったのは、年越し修行以来。
knee_pow.jpg

滑り納めにはなりませんでした。

minP1010950.jpg
尤も、ドカ雪の実態は"トリモチ雪"ですが。

3/16(水)

腹筋
背筋
ジョグ約9km
ランジウォーク

---
明日は、お休みを頂くことにしました。

3/15(火)

腹筋
背筋
ジョグ約9km
ランジウォーク

---
担当してた会議が無事終了。

大した会議じゃないですが、
資料作成、配席準備、機器設定、司会進行等々…、
結構やることあるんすよねぇ。

変わり種三脚(安物買い)

日曜日の小倉)、某パソコンショップの雑貨コーナーでゲトした小物。

↓コレ。
minP1010925.jpg

カメラの三脚です。800円弱。

↓足を広げるとこう。
minP1010929.jpgminP1010927.jpg

そして、クランプ(万力)の部分で、

↓テーブルなんかにも固定可能だ。
minP1010928.jpg

…安物買いの何とやら、にならなければ良いが。(^^ゞ

tag : 三脚 クランプ

3/14(月)

腹筋
背筋
スローステップ運動 約60分
フロントランジ

---
震災支援関連の連絡対応でちと残業。

晩飯後、遅い時間でしたが、久々に
踏み台昇降運動しますた。

↓この台を昇ったり、降りたり。
minP1010934.jpg
録画しといたドラマを漫然と見ながら、小一時間。
ホントは、ジョグしたかったんですけどね。

ぼちぼち、シーズン切替の準備をば…

日曜日の(小倉ブラぶら)で、ゲト。

↓(スマートウール PhDトレイルランニングミニ
minP1010931.jpg

そろそろ、我が家的トレラン(=お山小走りごっこ)にシフトかな?


でも、少なくとももう一回、

滑り納めのケジメをつけときたい、

…とも思う。

tag : トレイルラン スマートウール ソックス

久しぶりの小倉散歩

駅ビル内の(お気に入りの店)で昼食。
minP1010917.jpg
500円アンダー、安心する味。
とんこつラーメンはやっぱ九州で食うのが美味い。


ぽかぽか陽気の午後、紫川のほとり。
minP1010918.jpg
minP1010921.jpg


東北関東大震災が、遠い世界のようですが、
街頭では、義援金募金の呼びかけが。
犠牲者の数がどんどん増えていて、
やりきれない気持ちです。


---
現地での直接の手助けは、
残念ながらできそうもありませんが、
義援金、物資での支援に、すこしでも力になりたいと思います。


(株)モンベル アウトドア義援隊 ご協力のお願い

tag : 東北関東大震災 義援 モンベル

3/13(日)

所用?もあって、
久々に小倉の街へおでかけ。

---
運動休養日です。

街中を練り歩いたので、
携帯の歩数計は1万2千歩を超えましたが。

3/12(土)

腹筋
背筋
ジョグ約11km
ランジウォーク

---
朝から、ずっと、テレビに釘付け。
一個人として、状況把握に努める以外、
今は何もできません。

ず~っと家にいても精神衛生上良くないので、
夕方に、河川敷を小一時間ばかりジョグ。

津波被害の範囲全容、
福島原発の今後の動向…、
とにかく、心配です。


3/11(金)

地震の関係で暫く会社で連絡対応。

運動はお休みです。

---
上司の随行で密室会議中の午後、
妻からのメールで地震発生を知る。

テレビから流れる映像に、

「これ、現実か?」と、

ただただ、絶句。


被害状況、必要な対応、
そして、私たちが少しでも力になれること…など、
これから、徐々に、明らかになってくるでしょう。


それまでは、少しでも多くの方のご無事を祈るしか、
今の私にはできません。

「これも、現実」です。
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Author:瓜坊主
疾走感フェチ!テレマークスキー、ジョグ、トレイルラン・・・下手の横好きが記す、まとまりのない日記です。

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