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10/13(日)

腹筋
背筋
LSD約24km(VFF)
ランジウォーク
懸垂

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お昼前に妻と市内をLSD

お昼から隣県ドライブして
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おでん定食で遅めのランチ

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ケーブルカーでお山へ登って、

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北九州を一望。

夜は、
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美味しいものテイクアウトで家呑み~
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Author:瓜坊主
疾走感フェチ!テレマークスキー、ジョグ、トレイルラン・・・下手の横好きが記す、まとまりのない日記です。

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