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10/20(日)

県内で初めて開催される、
裸足ラン講習会に参加。

クロスカントリーコース(1周3km)を、
アップで1周(VFF)、
タイムトライアルで3周(裸足)
締めて約12km

minDSC_0578.jpg
しっかりまじめに受講してきますた。

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疾走感フェチ!テレマークスキー、ジョグ、トレイルラン・・・下手の横好きが記す、まとまりのない日記です。

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