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10/26(土)

腹筋
背筋
ジョグ約9km
ランジウォーク
懸垂

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お昼から小倉にお出かけ。
大好きなカレー屋さんに行ってみたら…
な、なんと、ラーメン屋に変身とな!
と、ショックな出来事が。

お買い物済ませて、夕方にジョグりますた。
かなり寒くなってきたな~

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Author:瓜坊主
疾走感フェチ!テレマークスキー、ジョグ、トレイルラン・・・下手の横好きが記す、まとまりのない日記です。

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