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1/29(金)

腹筋
背筋
ジョグ約15km
ランジウォーク
懸垂

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あ~、今週もオツカレっした。

ホントは今日は有給取って雪山…と思ったけど、
こうも温くて、雨じゃぁねぇ┐(´д`)┌ヤレヤレ

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Author:瓜坊主
疾走感フェチ!テレマークスキー、ジョグ、トレイルラン・・・下手の横好きが記す、まとまりのない日記です。

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