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2/3(水)

腹筋
背筋
ジョグ約15km
ランジウォーク
懸垂

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久々に夜ジョグ。

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昨日、会社の先輩から頂いた、薄切りかき餅、絶品!!

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Author:瓜坊主
疾走感フェチ!テレマークスキー、ジョグ、トレイルラン・・・下手の横好きが記す、まとまりのない日記です。

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