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3/21(月)

腹筋
背筋
ジョグ約20km
ランジウォーク
懸垂

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午前中にジョグ。

午後は、以前初めて訪れた地元の古墳公園界隈をウォーキング。
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mini-DSC_0574.jpg
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改めて、わが町にも古墳がたくさんあるんだ、と実感。

夜は、
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いかしゅうまい、ごどうふに、オリジナルなシシリアンライス
と、昨日の佐賀の余韻ありありなメニュー(^^ゞ

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Author:瓜坊主
疾走感フェチ!テレマークスキー、ジョグ、トレイルラン・・・下手の横好きが記す、まとまりのない日記です。

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